Sử dụng vitamin c làm trắng da hiệu quả

Dùng nước vitamin: Trên thị trường có bán vitamin C dạng bột hoặc mua viên vitamin C, bạn nên chọn địa chỉ uy tín để mua sản phẩm chất lượng. Lấy vitamin C pha với nước sạch và trà xanh, trộn đều rồi thoa lên mặt, để sau 15 phút thì rủa lại với nước. Một tuần làm 2 lần sẽ khiến da bạn trắng sáng hơn. Lưu ý nên pha vitamin C với nước ấm, nếu pha với nước quá nóng sẽ làm vitamin C biến chất, không phát huy được tác dụng.
Tại sao vitamin C làm trắng da?
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, lớp biểu bì dưới da chứa một hàm lượng lớn vitamin C. Lượng vitamin C này có đặc tính bảo vệ da trước sự gây hại của tia UV, tăng cường sản xuất colagen và phục hồi vùng da bị thương tổn. Nhờ tác dụng thay thế các mô da bị tổn thương, vitamin C lấp đầy khoảng trống, kích thích tế bào sản sinh và tái tạo làn da mới trắng sáng, đều màu.
Vitamin C hay còn gọi là acid ascorbic là một chất chống oxy hóa mạnh nên chống lại các gốc tự do, có tác dụng ngăn ngừa sự lão hóa, do đó cũng giúp duy trì làn da tươi trẻ.
Làm trắng da với vitamin C như thế nào?
+ Uống: Bổ sung vitamin C nhanh nhất bằng cách uống với liều lượng từ 250-500mg một ngày hoặc bạn bổ sung vitamin C vào chế độ ăn uống như nhiều rau xanh và hoa quả, cam, bưởi, ổi, đu đủ, gấc, cà chua, bí đỏ, xoài, cam, quýt, dứa,… tránh ăn nhiều mỡ, đường, chất cay, nóng, đồ uống có ga…. Như vậy, bạn không chỉ có làn da trắng mà còn nâng cao sức đề kháng cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Tuy nhiên, việc uống vitamin c nên dùng theo đợt, 2 tuần hoặc 1 tháng thì ngưng, không nên dùng liên tục để tránh việc bị nhờn thuốc, gây sỏi thận, sỏi đường tiết niệu. Còn bổ sung vitamin C vào thức ăn mỗi ngày bạn nên làm là việc cần thiết.
+ Dùng mỹ phẩm: Bạn nên chọn loại mỹ phẩm có nhiều vitamin C, tuy nhiên bạn cần lưu ý cẩn thận đến cách sử dụng vì vitamin C rất dễ bị biến chất trong môi trường
+ Dùng nước vitamin: Trên thị trường có bán vitamin C dạng bột hoặc mua viên vitamin C, bạn nên chọn địa chỉ uy tín để mua sản phẩm chất lượng. Lấy vitamin C pha với nước sạch và trà xanh, trộn đều rồi thoa lên mặt, để sau 15 phút thì rủa lại với nước. Một tuần làm 2 lần sẽ khiến da bạn trắng sáng hơn. Lưu ý nên pha vitamin C với nước ấm, nếu pha với nước quá nóng sẽ làm vitamin C biến chất, không phát huy được tác dụng.
+ Massage và đắp mặt nạ cho da: thường xuyên đắp mặt nạ trắng da để bổ sung độ ẩm, vitamin giúp tẩy sạch tế bào chết, tăng độ căng mịn, sáng da. Các mặt nạ được sử dụng nhiều và mang hiệu quả cao như: Cà chua, dưa chuột,… Hoặc thoa nước cốt chanh lên da mặt 2 lần 1 tuần để bổ sung thêm vitamin C.
- Cách làm mặt nạ bia trị mụn, se khít lỗ chân lông
- Chia sẻ bí quyết chăm sóc da mùa mưa gió
- Mẹo chăm sóc da nhạy cảm đúng cách
- Chăm sóc vùng da quanh mắt má
- Hướng dẫn cách chăm sóc da bị nám tàn nhang
- Bí quyết trị sẹo lõm sẹo lồi và sẹo thâm trên mặt nhanh nhất
- Cách chăm sóc cho da tại nhà khi nổi mụn
- Mẹo vặt làm đẹp da từ chanh bạn nhất định phải thử
- Sử dụng nước hoa hồng đúng cách
- Cách trị tàn nhang trên mặt hiệu quả nhất tại nhà
- Trị mụn cám ở mũi đơn giản và hiệu quả
- Cách chăm sóc da mùa hè không thể bỏ qua
- Cách tắm trắng không bắt nắng
- Bí quyết trắng da từ mật ong bạn thử chưa
- Làm trắng da bằng sữa tươi công dụng hiệu quả
- Cách làm trắng da khuỷu tay
- Da rám nắng làm trắng như thế nào
- Nguyên tắc trang điểm cần nhớ trong mùa hè
- Bí quyết để có lớp trang điểm hoàn hảo như các cô gái Nhật
- Thói quen mọi cô gái xinh đẹp đều có